okłady na kolano

witam:] niestety 3 dni temu podczas gry w pilke spadlem jakos dziwnie na lewa noge i uszkodzilem kolano tzn. naderwalem wszystkie miesnie pod spodem myslalem ze to cos powazniejszego ale rentgen na szczescie nic nie wykazal. noga juz nie boli ale czuje ze miesnie pod kolanem sa mocno naciagniete. smaruje fastum gelem i robie oklady z lodu [...]

Witam 5 miesięcy temu miałam skręcone kolano, pękniętą rzepkę i krwiaka. Robiłam okłady, takie jak zalecił lekarz, ale nie bardzo to pomogło. Na dzień dzisiejszy strasznie boli mnie i piecze pod kolanem. Czy mogę mieć tam wodę ?

p2 m-ce po artroskopii, częściowa miniscektomia przyśrodkowa i boczna, częściowa chondrektomia rzepki.Kolano boli bardzo od 2 dni po przeciążeniu/niosłam siatke na 3 piętro/ Czy momogą tylko okłady? PROSZĘ,BOLI, NIE WYCHODZĘ Z DOMU, cZY SMAROWAĆ?

Witam. Wczoraj wieczorem grałem w piłkę z kolegami na boisku tartanowym, wyprowadzilem sobie te piłkę do przodu i zacząłem biec sprintem, na koncu juz jak mialem kopać to jak stanąłem na nodze to poczulem jakby cos w kolanie mi odjechalo, padlem dla ziemie i poczulem bardzo mocny rwący bol, dzis czuje ze mam zablokowane to kolano, troche [...]

hej, podejrzewam, że musiałeś nieźle dostać w tą nogę. ja bym ci radziła przez jakiś dzień stosować zimne okłady na kolano, żeby uśmierzyć ból, przyczyną tego może być albo "obicie" rzepki- i tu może pomoc maść i zimne okłady, albo mogło dojść do uszkodzenia więzadeł, jeszcze jedno czy noga ci napuchła?? jeśli tak to musisz zgłosić się [...]

[...] i stwierdził że mam uszkodzoną chrząstkę tuż przy rzepce a nie łakotkę. Zalecił oszczędzanie kolana, mobilizacje rzepki w stronę przyśrodkową i taping, dodatkowo ciepłe okłady na kolano oraz flexus booster w celu wzmocnienia chrząstki. Powiedział że ta chrząstka się nieodbudowywuje, czy to oznacza że będę zmuszony ograniczyć bądź zrezygnować [...]

Będziesz musiał poczekać na specjalistę bo przyczyn może być naprawdę dużo, rzepka walnięta, wiązadła, zawsze możesz wybrać się do prywaciarza, tylko jak wiadomo taki się ceni. Jak na razie stosuj okłady na kolano z jakiś maści dla sportowców.

[...] z rana wraz z żoną wybieramy się na basen, ja do solanki w celu hydro-masażu , przeplatając chłodzeniem w baseniku z zimną wodą przy saunie. Wracamy do domu, ponownie okłady lodem. Wieczorem kolano mniej spuchnięte, więc pomogło . Już sam nie wiem co mam dalej robić . Biorę do ręki dokumentacje z pierwszego zabiegu w Żorach, na wypisie mam [...]

[...] Będę musiał tylko ogarnąć kogoś kto mi wylewkę dożylną zrobi@@-). Nie łudzę się ze pomoże na kolano, ale może łydy się szybciej zregenerują - bo wyglada na to ze nic poważnieszjeszego im nie dolega. Ale kto wie - może jak poziom desperacji będzie odpowiednio wysoki to i zdecyduje się na okłady z kapusty na kolano%-). Do biegu mam 5 dni.

[...] skierowanie na 20-tego listopada do zaprzyjaźnionego chirurga-ortopedy. Do tego czasu poruszałem się rzadko, tylko o 2 kulach, wogóle nie stawałem na chorą nogę. Robiłem okłady z lodu na kolano. W sobotę okazało się, że dużo krwi mi się zbiera więc punkcja. Po zdjęciu szyny lekarz kazał mi spróbować zgiąc nogę, jednak potrafię tylko na ok. 20 [...]

no juz jestem w domu... powiem wam ,ze wydawalo mis ie to wszystko straszniejsze - znieczulenie w plecy 5h lezenia potem juz moglem unosic glowe - caly czas dostawalem leki przeciwbolowe + oklady z lodu (swietna opieka) 0 opuchlizny na 2 dzien rano juz chodzilismy z rehabilitantem + robilismy cwiczenia na 4... w domu 0 opuchlizny okurczyli mi [...]

Eh,chirurdzy... Mnie odesłał z izby przyjęć z zaleceniami;OKŁADY Z ALTACETU. I tyle,nawet opaski żadnej na kolano nie zalecił. Trzymaj się Sawo,styczeń blisko.

@ Venom pisalem o nodze , ale dalem ci tez przyklad barku , chcialem ci pokazac , ze po takich urazach to nie wyglada tak kolorowo jak ci lekarze opowiadaja. @ in rain krwiaki po zabiegu to normalna rzecz , nie rozumiem tylko dlaczego lezysz az tyle , zacznij chodzic o kulach po paru dniach odstaw jedna kule pozniej powoli odstaw calkiem kule, [...]

[...] orteze a później zobaczymy.Nie chciałem już mu mówić że drugi chirurg nie kazał nosić ortezy bo mi nie wypadało.Jak na razie bd trzymał się wersji drugiego chirurga czyli okłady z lodu i ćwiczenie czworogłowa.Zdanie tego lekarza potwierdziła także znajoma z oddziału ortopedycznego.No i poczekam na rezonans, a jak waszym zdaniem oceniacie [...]

Lepiej niczego nie stosuj na własną rękę. Ewentualnie jakieś suplementy ale zapytaj lekarza lub farmaceute czy nie zaszkodzi no i czy pomoże, bo w końcu bez sensu jest jeść jakieś leki i obciążać wątrobę, które i tak nie pomogą. Okłady lodem nie powinny zaszkodzić. W aptece można kupić takie specjalne żele w woreczku, które się wkłada do lodówki, [...]

Bierzesz jakąś suplementację w związku z problemami z cyklem? Na kolano rób sobie zimne okłady 3-4x dziennie po 20 minut, powinno to podziałać przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Daj znać, co się dzieje, jak już będzie po lekarzu, chociaż wydaje mi się, że odpowiedź już znam;-)

[...] powiadasz, wcześniej przyczyną dolegliwości i rehabilitacji był ból kolana? Bardzo precyzyjna diagnoza i pewnie dlatego kolano jest w tak znakomitej formie. Puki co zimne okłady przez cienki ręcznik na kolano, zawiń sobie nogę bandażem elastycznym od kostek ponad staw kolanowy ciaśniej nad kostkami i im wyżej tym lżej- nie za mocno, żeby za [...]

[...] zgięcia nogi? Ze stawem czy z mięśniami? Czy starać się zwiększać zakres ruchu i rozciągać czworogłowy? Czy rozmasowywanie uda nad kolanem coś da? Czy stosować jakieś okłady na to kolano? Ciepłe, zimne? zdecydowanie z obecnym urazem i uszkodzeniem łąkotki (która pełni funkcje amortyzatora a przede wszystkim dopasowania powierzchni [...]

[...] kończy się operacjią.Opaska dużo nie pomoże bo nie możesz jej nośić zawsze.Ban -gay jest dobry na rozgrzanie ,osbiście polecam jeszcze fastu i traumon znakomite maści oraz okłady z lodu a także na przemian zimny i gorący prysznic na kolano.Sa nosze opaske z dwoma ruchomymi szynami po boku i ulga jest duża.Trzeba pamientać isz kolano to bardzo [...]

[...] ile czasu minie aż znów wszystko wróci do normy.? Kolano jest opuchnięte i nie mogę go do końca zgiąć. Mam 16 lat, za 2 tygodnie zaczynam naukę . I nie wiem co robić . Stosuje okłady na zmniejszenie opuchlizny proszę o porady co jeszcze mogę zrobić i jeżeli ktoś też miał operacje to ile jeszcze potrwa zanim wszystko wróci do normy. Pozdrawiam.